EL ESTROGENO Y SUS EFECTOS

EN LA VIDA DE LA MUJER

Estimados lectores, en esta oportunidad hablaremos de la importancia del ESTROGENO en la vida de la mujer.

El ESTROGENO es una de las hormonas mas importantes e influyentes en la vida de las mujeres.

Los niveles de estrogeno se ven reducidos notablemente en la peri-menopausia (35-45 anos), en este proceso los niveles de estrogeno pueden variar y fluctuar extremadamente, para luego descender durante periodos prolongados, en la

menopausia (45-50), a causa del estres, por extirpación de los ovarios, sobre exceso de ejercicios y demasiada perdida de peso.

Tanto el exceso como la disminucion del estrogeno pueden traer como consecuencias cambios fisicos y psicologicos en la vida de la mujer.

Sintomas de los desniveles de estrogeno:

Los sofocos: son los sintomas más comunes de la insuficiencia de estrogeno. En ocasiones, hay un exceso de flujo sanguineo hacia la piel, que provoca una sensación de calor intenso y puede producir enrojecimiento en la cara, cuello o torax y suelen ir acompañados de un  exceso de sudor y escalofríos.  Los sofocos se pueden presentar durante el dia o la noche, pueden durar segundos o minutos (cinco o diez).

Cambios de humor: es posible sentirse triste, ansiosa o frustrada. Los sofocos y sudores nocturnos pueden impedir el dormir bien y producir cansancio, con lo cual se pueden agravar aun mas los cambios de humor.

La perdida de tejido: este sintoma puede producir molestias y es posible que aparezcan mas arrugas en la piel. La perdida de tejido (atrofia) del tracto urinario, causada por la falta de estrogeno, puede causar infecciones en la vejiga y provocar la necesidad urgente de orinar o se puede perder el control de la vejiga (incontinencia urinaria) ocasionando la perdida involuntaria de orina al toser, estornudar o reírse.

Sequedad y quemazón  vaginal: Esta sequedad es responsable de las molestias durante las relaciones sexuales y de los sangrados vulvo vaginales, producidos como consecuencia de pequeñas fisuras producidas por la sequedad y atrofia de todas estas zonas, lo cual hace propicia el area para contraer infecciones vaginales.

Jaquecas: surgen como consecuencia de la variacion de los estrogenos.   Las mujeres que de manera habitual sufrían migrañas durante la menstruación, podrian padecerla de manera mas intensa todavia.

Incremento de peso: las mujeres suelen engordar un 6-10 por ciento del   peso que tenian antes de comenzar la peri menopausia. La grasa localizada en muslos, caderas y senos se redistribuye y   pasa a la zona de la barriga y cintura. El aumento de peso y la   redistribución de la grasa se consideran factores de riesgo en las enfermedades cardiovasculares.

Osteoporosis: El estrogeno ayuda a mantener la consistencia de los huesos al impedir la perdida de calcio. La falta de calcio aumenta el riesgo de fracturas de huesos en la columna vertebral, las caderas, los brazos y las piernas. Las mujeres delgadas o de complexion pequena corren mas riesgo, así como aquellas que beben mucho, fuman o no llevan una vida activa.

Trastornos cardiacos: El estrogeno que produce el organismo lo proteger contra la enfermedades cardíacas elevando el nivel en la sangre de HDL (colesterol bueno). Despues de la menopausia el riesgo de enfermedades cardiacas aumenta notablemente.

Falta de memoria: la memoria  puede variar en respuesta al desbalance del estrogeno, que como ya sabemos puede disminuir a causa de la peri menopausia, menopausia o incluso el estres. El estrogeno previene la formación de placas de beta-amiloide o “puntos muertos” en el cerebro que se relacionan con el Alzheimer. También puede disminuir la inflamacion, servir como antioxidante combatiendo los radicales libres que atacan las celulas del cerebro.

Si hay una descendencia del estrogeno en nuestro organismo, las neuronas sufriran y muchas neuronas del cerebro estan relacionadas con la funcion cognitiva, es por esta razon, que la perdida de estrogeno, puede causar efectos profundos en la cognicion, es decir nos volvemos olvidadizas, no podemos concentrarnos, nos sentimos con la mente nublada, usamos palabras por otras durante una conversacion, etc.

Afortunadamente contamos con un excelente producto natural que puede ayudar a establecer el nivel de estrogeno: LA MACA.

La MACA es un producto 100% natural, que entre sus tantas propiedades tiene la de mantener un balance hormonal en nuestro sistema, haciendo por ejemplo que si el estrogeno es dominante, la Maca incrementara los niveles de progesterona para lograr el equilibrio, y tambien lo propio si el dominante es la progesterona.