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 MACA
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energizante
vigorizante
afrodisiaco
para la menopausia
GRAVIOLA
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fortalelce el sistema
inmunologico,
ayuda con la
hipertencion,
corrige desordenes del
higado
YACON
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regula el nivel de
glucosa,
reduce el colesterol
y trigliceridos,
corrige desordenes
estomacales,
ayuda con el
estrenemiento
UNA
DE GATO
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antiinflamatorio,
ayuda a combatir la
soriasis,
ayuda con las
infecciones virales,
infecciones genito
urinarias
VALERIANA
tranquilizante natural,
ayuda a transtornos
de origen nervioso,
regula el insomnio y
la ansiedad
CHANCAPIEDRA
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elimina calculos
renales y biliares,
combate la litiasis,
hepatitis y dano celuar
MANAYUPA
desinflama vias
urinarias,
combate la gastritis
aguda y cronica,
purifica la sangre,
diuretico
CAMU
CAMU
vitamina C,
antioxidante y
antigripal,
cicatrizante de
heridas, fracturas y
hemorragias
ALCACHOFA
ayuda con los
transtornos digestivos
y dispepticos como la
hinchazon epigastrica,
nauseas y aerofagia,
flatulencias,
reduce trigliceridos,
ayuda con el sintoma
de sindrome de colon
irritable
NONI
combate los efectos
del envejecimiento,
antimural fomenta la
salud de la piel y
articulaciones,
ayuda en transtornos
respiratorios,
urinarios y
sanguineos,
nivela el azucar de la
sangre
BODY
MIX (ajos, caigua, algas y hercampuri)
Mas vendido!
ayuda a controlar el
peso corporal,
nivela la grasa de la
sangre,
reduce los
trigliceridos
4U
(maca, hiporuro, clavohuasca, chuchuhuasi)
Mas vendido!
reconstituyente sexual
femenina y masculino,
es vigorizante,
puede ayudar con
la impotencia,
eyaculacion precoz,
disfuncion erectil y
frigides
HINATUR
(boldo, hercampuri y huamanpinta)
hepatoprotector,
regenera, depura y
proteje el higado,
purifica la sangre,
mejora la digestion,
reduce la grasa
corporal
CREMA
DE BABA DE CARACOL
antibiotico natural,
exfoliante,
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antiinflamatoria,
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manchas, acne,
arrugas y cicatrices
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9 am - 5 pm
Hora del Este
Hora del Pacífico
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LA
GLUCOSA EN LA SANGRE,
SABE
USTED SI CORRE PELIGRO?
 Imaginemos
una casa infestada de termitas, podrían ocurrir importantes daños, antes que Ud.
caiga en cuenta de que algo anda mal. Pero si se descubre a tiempo, usted puede
encontrar la manera de remediar el problema para que no ocurran daños
permanentes. Así parecido
a este caso es como aumenta el nivel de glucosa en la sangre sin que nos demos
cuenta, a menos que usted tome las medidas necesarias para reducir sus efectos
secundarios como una enfermedad cardiaca, derrame cerebral o diabetes.
Le
invitamos a realizar el siguiente test para que pueda saber si su estilo de vida
cotidiano lo ayuda o no a prevenir el aumento de la glucosa en su organismo.
1.- que
es lo que toma de desayuno normalmente?
a.
cereal integral alto en fibra o avena con frutas y leche descremada
b.
huevos revueltos y tostadas con mantequilla
c. un
pastel y una taza de café
2.-
Cuantas horas ve televisión?
a. 1
hora al día
b. 2
horas al día
c. más
de 2 horas al día
3.- qué
tipo de leche toma?
a.
descremada
b.
semidescremada
c.
normal
4.-
como subiría el tercer piso de un edificio?
a. por
las escaleras y lo disfruta con un ejercicio adicional
b. por
las escaleras, aunque le cueste un poco de trabajo
c. por
el ascensor
5.-
cuanto tiempo a la semana dedica a una actividad física?
a.- al
menos 3 horas a la semana
b. una
hora a la semana
c. o
minutos a la semana
6.-
como se prepara un sándwich?
a. con
pan integral o multigrano
b. con
pan de centeno
c. con
pan blanco
7.-
como sofríe las verduras?
a. con
aceite de oliva
b. con
aceite vegetal
c. con
mantequilla
8.-
cuanto tiempo a la semana realiza algún ejercicio de fortalecimiento (máquinas
de pesas)?
a. al
menos dos veces a la semana
b.
menos de dos veces a la semana
c.
nunca
9.-cómo
describiría su capacidad para hacer frente al estrés?
a.
excelente
b.
regular
c. poca
10.-
con qué frecuencia come menestras (frijoles, habichuelas, lentejas)?
a. por
lo menos 5 veces a la semana
b. una
o dos veces a la semana
c. casi
nunca
11.-
fuma?
a. no
b. unos
cuantos al día
c. 10 o
más al día
12.-
cuantas veces come al día?
a.
cinco o seis veces al día (comidas pequeñas)
b. tres
veces al día (regulares)
c. una
o dos comidas abundantes al día
13.-
que bebito alcohólica le gusta?
a. no
tomo
b. vino
c.
coctel o cerveza
14.-
cuantas horas duerme en las noches?
a. 7
horas y media o más
b.
entre 6 y 7 horas al día
c.
menos de 6 horas
15.-
con qué frecuencia come pescado?
a.
cinco veces a la semana o más
b. una
vez a la semana
c.
menos de una vez al mes
16.-
como resulto su último examen de glucosa en ayunas?
a. 99
miligramos /decilitro o menos
b. de
100 a 125 miligramos / decilitros
c. 126
miligramos / decilitros o mas
17.-
cuanto mide su cintura?
a.
menos de 35 pulgadas (89 cm) si es mujer
b. 35
pulgadas o más si es mujer
c. 40
pulgadas (102 cm) o más en el caso de un hombre
Resultados
Sume 3
puntos por cada respuesta “a” que marco, 2 por cada “b” y 1 por cada “c”.
Entre
45 a 41 puntos: Felicidades! Usted se está ayudando a procesar la glucosa de
manera adecuada.
Entre
40 a 36 puntos: muy bien! Tan solo tiene que hacer algunos cuantos cambios,
especialmente si esta excedida de peso.
Entre
35 a 31 puntos: cuidado! Revise sus hábitos alimenticios y estilo de vida para
mejorar su salud.
30
puntos o menos: muy mal! Debería consultar a su médico, el podrá hacerle una
análisis de glucosa e indicarle que necesita hacer para mejorar su salud.
Para
reducir y controlar la glucosa o azúcar en la sangre, así como reducir el
colesterol y los triglicéridos, tenemos un excelente producto peruano reconocido
mundialmente por sus beneficiosas propiedades: el Yacon.
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DIABETES
sabe ud. si tiene diabetes?
SEXUALIDAD
Y DIABETES
LA
DIABETES Y SUS COMPLICACIONES
PROSTATITIS
como debe cuidar su prostata
CAUSAS
DEL SOBREPESO
sabia que una de las
consecuencias de no cuidar su higado es la obesidad?
EL
ORGANO MAS IMPORTANTE
cuide el organo mas importante
de su cuerpo para tener una vida mejor
LA
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dieta de los astronautas
SUPLEMENTO
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para el optimo desarrollo fisico e intelectual de los ninos
GASTRITIS
que es?, causas, sintomas y
recomendaciones
COMO DETECTAR LA PREDIABETES
MENOPAUSIA
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sin efectos colaterales para prevenir y superar los
transtoros hormonales de la menopausia
SEQUEDAD
E IRRITACION VAGINAL
EL
ESTROGENO Y SU IMPORTANCIA EN LA VIDA DE LA MUJER
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Sofocos, ataques de sudor
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Palpitaciones
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Irritabilidad
-
Cambios de humor, episodios de llanto
-
Alteraciones del sueño
-
Reglas irregulares
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Disminución de la libido, falta de deseo sexual
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Sequedad vaginal
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Cansancio repentino
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Angustia
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Pesimismo, depresión
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Problemas de concentración
-
Pérdida de memoria
-
Incontinencia al estornudar o reír
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Piel seca y roja
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Dolores en músculos, tendones y articulaciones
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Mayor tensión muscular
-
Senos dolorosos o sensibles
-
Problemas gastrointestinales:
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Indigestión, flatulencia
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Aumento de las alergias
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Aumento repentino de peso
-
Caída del cabello
-
Sensación de hormigueo en las extremidades
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Encías sangrantes
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Osteoporosis
-
Uñas quebradizas
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